Yoga

Momenteel worden er geen regulieren lessen gegeven.

Wel wordt de yoga filosofie meegenomen in de praktijk de lessen. Afgestemd op de yama’s en de niyama’s. We maken het lijf los, laten energie weer stromen.

In de nieuwe praktijk op de Kaap Hoorn is er ruimte voor 1op1 yoga. We starten met een uitgebreide intake, waarbij je leerdoelen duidelijk worden. Ook brengen we in kaart wat je sterke punten en aandachtspunten zijn, waar we op fysiek niveau rekening mee moeten houden. De sessies duren een uur, om een aan een doel te werken zijn er meestal tussen de vier en zes sessies nodig.

Bij interesse kan je contact op nemen door een email te sturen naar info@lotsmassage.nl