Yoga

Bij Lots leven we volgens de yama’s en de niyama’s. Zo wordt de yoga filosofie zowel in de praktijk als in de lessen meegenomen.

In de nieuwe praktijk op de Kaap Hoorn is er ruimte voor 1 op 1 yoga. We starten met een uitgebreide intake, waarbij je intentie en leerdoelen duidelijk worden. Ook brengen we in kaart wat je sterke- en aandachtspunten zijn, waar we op fysiek niveau rekening mee moeten houden. De sessies duren een uur, om een aan een doel te werken zijn er meestal tussen de vier en zes sessies nodig.

Bij interesse kan je contact op nemen door een email te sturen naar info@lotsmassage.nl

Momenteel worden er geen regulieren lessen gegeven.